Sais-tu que 90% des femmes et 70% des hommes ont connu au moins une céphalée de tension au cours de leur vie et que 37% des femmes et 21% des hommes souffrent régulièrement de ce type de céphalée ?
Qu'est-ce qu'une céphalée de type tension ?
Une céphalée de type tension se caractérise par une pression ou une sensation de serrement et peut durer de quelques minutes à quelques semaines. La douleur ou la gêne peut être notée de façon bilatérale et ne varie pas en fonction de l'activité physique.
Causes
-Mauvaise posture
-Alcool
-Certains aliments (fromage vieilli, additifs tels que le glutamate monosodique, chocolat).
-Le stress
-Fatigue
-Insomnie
-Changements dans les niveaux d'hormones
Comment la chiropratique peut-elle t'aider avec ton mal de tête ?
Un ajustement chiropratique (manipulation de la colonne vertébrale) peut aider à induire un mouvement dans les segments de la colonne vertébrale qui sont devenus hypomobiles en raison des contraintes exercées sur ton système, des conseils nutritionnels et des exercices posturaux ainsi que des techniques de libération myofasciale pour réduire la tension musculaire et les adhérences sont autant de moyens que nous pouvons utiliser pour t'aider.
Chez Rehab1, le chiropraticien Dr. Miah Lorde-Robichaud est toujours prêt à t'aider pour toute affection ou blessure dont tu pourrais souffrir. Nous offrons un service pratique réservation en ligne sur notre site web www.rehab1.caou tu peux simplement nous appeler au 506-865-1151.
Sources :
https://www.acatoday.org/Patients/Health-Wellness-Information/Headaches-and-Chiropractic
https://www.chiropractic.ca/blog/how-chiropractic-care-can-help-frequent-headaches/
health.harvard.edu/staying-healthy/causes-of-headaches
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