*La thérapie craniosacrale : Un traitement pour tout le corps*
La thérapie craniosacrale gagne en popularité en tant que traitement offert dans les cliniques à travers le Canada, mais il y a encore beaucoup de gens qui n'en ont jamais entendu parler. Nous répondons ici à certaines de tes questions de base sur la thérapie craniosacrale et les bienfaits qu'elle est censée apporter à la santé.
Qu'est-ce que la thérapie craniosacrale ?
La thérapie craniosacrale a été popularisée dans les années 1970 après que feu le Dr John Upledger (médecin ostéopathe) a commencé à faire des recherches sur ses bienfaits pour la santé à l'Université d'État du Michigan. La thérapie craniosacrale peut être définie comme un traitement holistique doux et pratique qui agit directement sur le système nerveux central du corps’ pour favoriser une relaxation profonde et le bien-être. Plus précisément, le thérapeute évalue le mouvement subtil du liquide céphalo-rachidien autour du crâne, de la colonne vertébrale et du sacrum. Les irrégularités ou anomalies dans le rythme du liquide céphalorachidien peuvent avoir des implications plus larges sur le bien-être général, c'est pourquoi le thérapeute vise à encourager le liquide céphalorachidien à se déplacer librement et efficacement à travers les méninges.
Pourquoi le liquide céphalo-rachidien est-il important ?
Le mouvement du liquide céphalo-rachidien dans les méninges a été appelé "le souffle de vie", ce qui souligne son importance. Le liquide céphalo-rachidien a trois fonctions principales dans le corps. Premièrement, il protège le cerveau et la colonne vertébrale des traumatismes physiques en formant un "coussin". Deuxièmement, il aide à faire circuler vers le cerveau les nutriments et les produits chimiques essentiels à la vie. Troisièmement, il élimine les déchets métaboliques du cerveau, ce qui contribue à maintenir la santé et le fonctionnement optimal du cerveau. Un mouvement rythmé et sans entrave du liquide céphalo-rachidien maintient l'efficacité de ces processus, ce qui a un impact direct sur les performances du système nerveux central.
En quoi est-ce un traitement pour l'ensemble du corps ?
Un traitement typique de thérapie craniosacrale dure entre 45 minutes et une heure. Au cours du traitement, le thérapeute pose ses mains sur le client en utilisant un toucher très doux (pas plus que la pression d'une pièce de cinq cents). Le thérapeute doit utiliser une pression douce afin de sentir le mouvement subtil du liquide céphalo-rachidien et d'identifier les restrictions dans le flux. Souvent, le thérapeute trouve également des restrictions dans les tissus mous du corps, comme les muscles ou les fascias. La thérapie craniosacrale étant généralement de nature apaisante, elle favorise une relaxation profonde de l'esprit et du corps. Les clients font état d'un large éventail de sensations pendant et/ou après le traitement, les plus courantes étant : une relaxation profonde, une clarté mentale et un sentiment général de bien-être. Il est également possible que le client ressente une libération somato-émotionnelle, qui est une réponse aux déclencheurs physiques de la douleur émotionnelle ; ces réactions sont considérées comme faisant partie du processus de guérison et sont tout à fait normales.
A qui s'adresse la thérapie craniosacrale ?
La thérapie craniosacrale est par nature non intrusive, et elle est généralement sans danger pour les personnes de tous âges et de tous niveaux de santé. Selon l'Institut Upledger International, la thérapie craniosacrale peut être utilisée pour aider dans les cas suivants :
- Les migraines
- Douleur chronique
- Troubles du système nerveux central
- Coliques
- Troubles de la coordination motrice
- Commotions cérébrales et lésions cérébrales traumatiques
- La maladie d'Alzheimer et la démence
- Lésions de la moelle épinière
- Scoliose
- Fatigue chronique
- Fibromyalgie et troubles du tissu conjonctif
- Dysfonctionnement de l'articulation temporo-mandibulaire
- Troubles neurovasculaires ou immunitaires
- SSPT, et plus encore !
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